El 65 % de los participantes de Veganuary han mejorado su salud

El 65 % de los participantes de Veganuary han mejorado su salud. La ONG internacional ha publicado los resultados de su encuesta de seguimiento semestral de la edición de 2024. Los resultados muestran que la mayoría de los encuestados (el 81 %) ha mantenido una reducción drástica en su consumo de productos animales. Mientras que el 27% mantiene una dieta completamente vegetal.

Casi dos tercios (65%) de los participantes de Veganuary que han continuado con una dieta vegana durante los últimos seis meses han experimentado mejoras en su salud. Lo que se traduce en: aumento de energía (59 %), mejora del estado de ánimo (57 %), mejor piel (54 %) y cambio deseado en el peso corporal (48 %). “Estos increíbles resultados muestran que Veganuary es mucho más que un compromiso de un mes, y que participar lleva a un cambio de dieta duradero para la mayoría de las personas. Con el 81% de nuestros participantes de 2024 manteniendo una reducción significativa de productos animales seis meses después, está claro que Veganuary está impulsando cambios positivos para los animales, las personas y el planeta”, afirma Amanda Romero, directora de Veganuary en España.

Algunos datos sobre los participantes de Veganuary

Aquí están algunos datos revelados por los participantes de Veganuary 2024 seis meses después de participar en el reto:

• El 27 % mantiene una dieta completamente vegana.
• El 37 % está comiendo al menos un 75 % menos de carne y otros productos animales en comparación con antes de Veganuary.
• El 17 % está comiendo al menos un 50 % menos de carne y otros productos animales que antes de Veganuary.
• El 95 % de aquellos que no son totalmente veganos dijeron que probablemente volverán a probar una dieta vegana en el futuro.

Cuando se les preguntó cómo les ayudó Veganuary:

• El 70 % se siente más inspirado en la cocina.
• El 60 % dijo que Veganuary les ayudó a hacer elecciones alimentarias más atrevidas.
• El 58 % afirmó que les ayudó a tomar decisiones alimentarias más sostenibles.
• El 55 % mencionó que les ayudó a hacer elecciones alimentarias más saludables.

¿Por qué algunos no continuaron con una dieta vegana?

En Veganuary también han preguntando: ¿cuál ha sido el elemento principal para no seguir con una alimentación vegana? Esta pregunta solo se la formularon a los participantes que no eran veganos antes de comenzar el reto.

• El 20 % por dificultades al comer fuera en restaurantes
• El 20 % por echar de menos alimentos no veganos
• El 14 % por impacto en la salud
• El 11 % por presión de amistades y familiares
• El 11 % por dificultad para encontrar productos veganos
• El 10 % por falta de conocimiento nutricional
• El 8 % por falta de apoyo en la práctica
• El 5 % por sensación de aislamiento

Información de interés: La encuesta fue enviada por Veganuary a 277,000 de las personas que recibieron nuestros 31 correos electrónicos diarios durante la campaña 2024. Respondieron 5,931 personas.