Nutrición
Quiero dejar de comer carne, pero no tengo apoyo: ¿cómo lo hago?
Quiero dejar de comer carne, pero no tengo apoyo es una de las consultas que más se repite en mis asesorías.
Elisa Blanco Barba
09/04/2025
Psicología
Psicología alberga reseñas de libros, entrevistas y remarca la importancia de cuidar la salud mental cuando se defiende una causa como el especismo y se lleva un estilo de vida vegano.
Nutrición
Test de alimentación vegetal: descubre en qué fase estás
Test de alimentación vegetal para que descubras en qué fase te encuentras en tu camino de forma muy sencilla.
Elisa Blanco Barba
03/04/2025
Nutrición
¿Cómo influye la alimentación vegetal en la salud hormonal?
¿Qué se puede decir de la relación entre la alimentación vegetal y salud hormonal? En este artículo te cuento al respecto.
Elisa Blanco Barba
07/02/2025
Psicología
5 películas navideñas con una mirada vegana
5 películas navideñas con una mirada vegana analiza cinco clásicos de esta época desde una perspectiva compasiva y ética.
Elisa Blanco Barba
03/12/2024
Psicología
¿Cómo hablar de veganismo sin conflictos?
Se puede sostener un veganismo sin conflicto con un diálogo desde una posición curiosa y tranquila. Aquí te dejo cinco consejos.
Elisa Blanco Barba
26/11/2024
Psicología
5 trucos para proteger tu salud mental como vegano
Proteger tu salud mental debería ser tu prioridad seas vegano o no, te doy cinco consejos desde mi experiencia.
Elisa Blanco Barba
04/11/2024
Deporte
5 mitos sobre las personas veganas
Cinco mitos sobre las personas veganas que obstaculizan la percepción del veganismo como una opción posible y viable.
Elisa Blanco Barba
29/10/2024
Nutrición
5 fake news sobre comer vegano
En este artículo vamos a analizar 5 fake news (bulos) sobre comer vegano, mostrando lo que ocurre en realidad.
Elisa Blanco Barba
11/10/2024
Nutrición
Una dieta saludable basada en plantas podría ralentizar el Alzheimer
La relación entre una dieta basada en plantas y el Alzheimer ha sido puesta de relieve en un estudio con esperanzadoras conclusiones.
Elisa Blanco Barba
03/07/2024
Nutrición
Veganos y médicos, ¿qué se puede esperar?
Veganos y médicos, este artículo surge después de haber leído un estudio que se ha llevado a cabo en Austria sobre este tema.
Elisa Blanco Barba
03/06/2024