Contents
- 1 Vida vegana
- 1.0.0.1 ¿La dieta vegana es saludable? Esto dice la ciencia
- 1.0.0.2 Guía de sustitutos veganos: visual y sencilla
- 1.0.0.3 5 sustitutos vegetales a la miel
- 1.0.0.4 Menú vegano semanal y económico
- 1.0.0.5 Leches vegetales, ¿cuál es la mejor opción?
- 1.0.0.6 Quesos veganos, tres recetas sencillas
- 1.0.0.7 ¿Cómo influye la dieta vegetal en el colesterol?
- 1.0.0.8 Mi guía visual definitiva para comer vegano y equilibrado
- 1.0.0.9 ¿Cómo obtengo zinc de origen vegetal?
- 1.1 Boletín de noticias
- 1.2 Redes sociales
- 1.3 Gastronomía
- 1.4 Rutas veganas
- 1.5 Vida vegana
- 1.6 Activismo
Vida vegana
Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.
¿La dieta vegana es saludable? Esto dice la ciencia
¿La dieta vegana es saludable? Esto es lo que dicen la ciencia y la nutrición. Repaso los últimos pronunciamientos sobre este asunto.
Guía de sustitutos veganos: visual y sencilla
Esta es mi guía de sustitutos veganos para carne, pescado, huevos, lácteos y miel. Con preparaciones fáciles y alimentos sencillos.
5 sustitutos vegetales a la miel
Existen unos cuantos -más o menos conocidos- sustitutos vegetales a la miel, en este artículo te lo cuento.
Menú vegano semanal y económico
Te dejo un ejemplo de un menú vegano semanal y económico con desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.
Leches vegetales, ¿cuál es la mejor opción?
En este artículo repaso algunos puntos básicos sobre los que basar la elección de leches vegetales en nuestra alimentación.
Quesos veganos, tres recetas sencillas
En este artículo te hablo de quesos veganos y te dejo tres recetas sencillas y un truco para dar sabor a queso a tus platos vegetales.
¿Cómo influye la dieta vegetal en el colesterol?
Cómo ayuda la dieta vegetal en el colesterol, qué alimentos vegetales reducen su absorción y qué dicen los estudios científicos.
Mi guía visual definitiva para comer vegano y equilibrado
Este artículo va a grano es mi guía visual definitiva para comer vegano y equilibrado. Con lo básico y esencial.
¿Cómo obtengo zinc de origen vegetal?
Este artículo cuenta qué alimentos son una excelente fuente vegetal para ingerir este mineral.