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Soja y tiroides, ¿qué pasa con la soja y los medicamentos que se toman para controlar el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?
¿Cómo mejoro la digestibilidad de las legumbres? Este artículo te da consejos para que sacar el mayor partido nutricional de estos alimentos.
¿Cómo obtengo hierro sin comer carne? Este artículo cuenta qué alimentos son una excelente fuente vegetal de hierro.
¿Cómo obtengo omega-3 de origen vegetal? Este artículo cuenta qué alimentos son una excelente fuente vegetal como alternativa a los peces.
¿Cómo obtengo calcio sin tomar lácteos? Este artículo te cuenta qué alimentos vegetales son una excelente fuente de calcio.
¿Por qué no debes sustituir la carne por verduras? En este artículo analizamos un error común en la transición hacia dietas vegetales.
